Enheten kan fästas på målområdet, inklusive din mage och skinkor.Enheten stimulerar musklerna att böja sig som om de gjorde knäböj eller sit-ups.Enheten orsakar denna böjning, som kallas super-maximal kontraktion, och upprepar rörelsen upp till 20 000 gånger under en 30-minuters session.Den energi som krävs för att göra detta gör att fett i målområdet metaboliseras och bryts ner av kroppen.Det här träningspasset är som att göra 20 000 sit-ups, vilket gör det till ett effektivt sätt att bränna fett och bygga muskler på kort tid.